Wissenswert

10 vegane Ei-Alternativen

10 vegane Ei-Alternativen

Gründe, auf Eier zu verzichten oder zumindest deren Verzehr einzuschränken, gibt es viele. Zum einen sind es gesundheitliche Aspekte wie der Cholesteringehalt. Obwohl der Zusammenhang zwischen erhöhtem Cholesterinspiegel und dem Eierkonsum mittlerweile umstritten ist, schadet es nicht dem Körper kein Cholesterin von außen zuzuführen. Womit ich mich ebenfalls […]

Saisonal schlemmen – August

Saisonal schlemmen – August

Im August können wir aus den Vollen schöpfen. In diesem Monat bekommst du auf dem Wochen- oder Erzeugermarkt ein besonders reichhaltiges Angebot an regionalen Produkten. Große, saftige Salate für kleines Geld, frische Kräuter, regionales Obst in Hülle und Fülle, aber auch die ersten Herbstboten wie Zwetschgen und […]

Wie auch du zum Besserschlemmer wirst!

Wie auch du zum Besserschlemmer wirst!

Du willst dich gesund und ausgewogen ernähren, weißt aber nicht so recht wie? Auf besserschlemmer.de zeige ich dir, wie du dich mit natürlichen und unbelasteten Lebensmitteln ernähren kannst, ohne dabei einem festen Ernährungsplan folgen zu müssen.